Последняя капля

При другом сценарии срабатывает эффект последней капли, когда после череды измен, ссор или вспышек домашнего насилия ты наконец-то решаешь поставить точку. Если такое случалось с тобой не один раз, прежде чем заводить новый роман, придется понять, почему ты ищешь похожих партнеров (скорее всего, корень проблемы в родительской семье, где тебя научили так хорошо терпеть). Также важно научиться осознавать свои желания, отстраивать личные границы, доверять своим чувствам и решениям. И, конечно, перестать угождать другим и начать заботиться о себе.

Что важно знать

Вот несколько пунктов, о которых нужно помнить, когда ты переживаешь расставание (независимо от его сценария):

• Сейчас для тебя велик риск попасть в так называемые «реактивные отношения» когда сразу после болезненного разрыва ты кидаешься с головой в новый роман, чтобы найти утешение, поднять самооценку, избавиться от страха одиночества. Подобные истории редко бывают длительными. Имей в виду: не прожив боль, ты рискуешь наступить на те же грабли.

• Ты не становишься хуже, потому что это случилось с тобой. Уходят те, кто просто тебя не любит. Да, это больно, но в твоей жизни освободилось место для того, кто будет по-настоящему ценить отношения с тобой.

• Тебя невозможно бросить. Вычеркни это слово из своего лексикона. Ты не вещь. Тот, кто ушел, совершил ошибку, потеряв тебя. Но это уже его проблемы.