- Говори приятные вещи
Говори окружающим приятные вещи, делай комплименты. Но только осознанно и от чистого сердца. Подруга сделала новую стрижку, постройнела? Обрати на это внимание, не скупись на положительные эмоции. Сыпать комплиментами в адрес руководителя вряд ли стоит, нарушение субординации не пойдет на пользу карьерному росту. Если сердце требует, то добрые слова можешь говорить и людям в очереди на кассу, и соседям в лифте.
2. Помогай пожилым
Придержать дверь в подъезд, донести сумку с продуктами до лифта, поинтересоваться самочувствием – само собой. Но ведь можно сделать и чуть больше. Взять шефство над бабушкой-соседкой в самых разных областях ее жизни. Хотя бы раз в неделю ходить для нее за продуктами, подключить коммунальные автоплатежи, гулять с ее собакой в плохую погоду и – самое главное – искренне интересоваться самочувствием, просто слушать. Одиночество – бич нашего времени.