8 августа 2017 00:30

Почему страдать иногда полезно: 6 причин

1 / 3
Reload
Обида, гнев, разочарование, тоска, недовольство собой — мало кто хотя бы раз в жизни не становился жертвой подобных эмоций. И сложно представить, что они могут быть полезны. А между тем к страданиям применимы те же принципы, что и к неприятному лечению или утомительным тренировкам — это нужно пережить, чтобы стать сильнее, здоровее и крепче. Эксперт рассказывает, какую пользу можно из них извлечь.
Ксения Ульянова
психолог

Ты начинаешь задумываться о своем месте в мире

Стабильное благополучие, чувство полного удовлетворения собой и собственной жизнью — основные слагаемые счастья. Но в них таится огромная опасность: счастливый и довольный человек никогда не задастся вопросами, правильно ли он живет, с теми ли людьми рядом он находится, на своем ли он месте. А это, в свою очередь, лишает его возможностей личностного роста. Негативные переживания расшатывают устоявшийся взгляд на мир, заставляют по-новому взглянуть на жизнь и зарождают желание перемен.

Ты выходишь из зоны комфорта

Только выход из зоны комфорта позволяет совершить качественный рывок. Помнишь, как после расставания с бойфрендом твоя подруга записалась в фитнес-клуб и ударилась в работу, а через пару месяцев хвасталась новой фигурой и должностью? Речь именно об этом.

Страдания — универсальный способ выйти из зоны комфорта. Так что мы должны быть им благодарны, как нерадивые ученики с возрастом благодарят строгих учителей, постоянно вызывавших их к доске.

1 из 3

ПредыдущаяТы лучше узнаешь себя