6 октября 2016 07:00

Танцы до утра: 9 советов, как устоять на ногах

Рассказываем, как сохранить бодрость до самого рассвета
Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.
😑
1 / 7

Настроена повеселиться на полную катушку, но боишься, что силытебя подведут? Предлагаем девять способов побороть сон и бодро веселиться до самого утра.

Дождись второго дыхания

Не переставай танцевать, даже когда кажется, что силы тебя покидают. Вспомни: то же самое происходит с тобой каждый раз в спортзале во время тренировок. Не расслабляйся, собери волю в кулак! Стоит сейчас присесть, и ты вряд ли сможешь подняться, а вот если продолжишь движение в такт музыке, даже медленно, то и не заметишь, как протанцуешь еще час. Второе дыхание в прямом смысле слова окрыляет. Именно благодаря ему спортсмены часто ставят рекорды, а обычные люди добиваются поставленных целейи чувствуют эйфорию.

1 из 3

ПредыдущаяПроветрись