Чем поужинать на работе?

Авралы на работе приводят к тому, что вместо полноценного домашнего ужина с близкими вы вынуждены перекусывать с коллегами подручными снеками? Что обычно хранится на такой случай у вас в ящике стола или офисном холодильнике? Скорее всего, это шоколадки, печенье – иными словами, быстрые углеводы. Они дают не столько насыщение, сколько быстрый приток энергии и жировые отложения на боках.

Сегодня мы подскажем, что выбрать на ужин, если вы вынуждены провести его в офисе.