wmj.ru
Опубликовано 23 марта 2015, 08:40

Салат для французской стройности

Рецепты салата для похудения. Салат для французской стройности - www.wmj.ru

Ингредиенты:

  • помидоры черри - 250 г;
  • сладкий перец - 150 г;
  • картофель вареный - 100 г;
  • лук репчатый красный - 30 г;
  • зелень петрушки и укропа - по 30 г;
  • изюм без косточек - 50 г;
  • оливковое масло - 3 ст. ложки;
  • перец черный молотый;
  • соль.

Приготовление:

У сладкого перца удалите сердцевину. Помидоры ошпарьте и очистите от кожицы.
Сладкий перец и картофель нарежьте кубиками, добавьте изюм, помидоры, мелко рубленные лук и зелень.
Посолите, поперчите, перемешайте.
Перед подачей заправьте салат маслом и выдержите 30 минут в прохладном месте.
Приятного аппетита!

3 из 8

Салат для похудения Салат из капусты с грушей