wmj.ru
Опубликовано 23 марта 2015, 08:40

Зеленый салат

Рецепты салата для похудения. Зеленый салат - www.wmj.ru

Ингредиенты:

-огурец - 1 шт.;
-листья салата зеленого - 100 г.;
-лук зеленый - 20 г.;
-перец сладкий зеленый - 2 шт.;
-яйцо вареное - 1 шт.;
-чеснок - 1 зубчик;
-уксус 3%-ный - 1/2 ст. ложки;
-масло растительное - 2 ст. ложки;
-перец черный молотый - по вкусу;
-соль - по вкусу.

Приготовление:

Зеленый салат, огурец и сладкий перец нарежьте соломкой.
Чеснок порубите, зеленый лук нарежьте колечками.
Из уксуса, растительного масла, чеснока, соли и перца приготовьте заправку.
Нарезанные овощи соедините, введите заправку и перемешайте. При подаче уложите на салат яйцо, нарезанное кружочками.

5 из 8

Салат из капусты с грушей Салат с креветками