Звездные рецепты: фруктовые смузи
Кокосовый смузи от Гвинет Пэлтроу
Актриса уверяет, что этот освежающий смузи поможет организму избавиться от тяжелых металлов и справиться с такими проблемами кожи, как дерматит и раздражения. Ну что, проверим, разделяем ли мы вкусы Гвинет Пэлтроу?
Тебе потребуется:
- большой пучок кинзы
- кокос
- 1/5 стакана сока алоэ или 1 столовая ложка геля алоэ
Очень полезный напиток — проверено WMJ! Конечно, за ингредиентами для его приготовления придется специально сходить в магазин — вряд ли ты целыми днями пьешь сок алоэ, но результат того стоит! Итак, мякоть кокоса, сок алоэ и крупно нарезанную кинзу измельчи в блендере до однородного состояния. Перелей в высокий стакан и укрась веточкой кинзы. Масса витаминов и оригинальный вкус гарантированы.
Медово-банановый смузи с арахисовым маслом от Эшли Тисдейл
Этот смузи, конечно, далеко не диетическое блюдо. Но, по мнению актрисы и певицы Эшли Тисдейл, этот напиток очень полезен и прекрасно поднимает настроение. Спойлер: он точно понравится сладкоежкам!
Тебе потребуется:
- 1 банан
- 1 стакан обезжиренного молока
- 2 чайные ложки арахисового масла
- 1 чайная ложка меда
- 4 кубика льда
- взбитые сливки и орехи для украшения
Все компоненты тщательно смешай в блендере. Перелей смузи в стакан, укрась сливками и орехами. Впрочем, от сливок можно и отказаться — купальный сезон на носу!