wmj.ru
Опубликовано 11 августа 2016, 07:00

Ты перестала заботиться о себе

7 признаков, что ты перегорела на работе. Ты перестала заботиться о себе - www.wmj.ru
7 признаков, что ты перегорела на работе

Тебе просто не хватает энергии, чтобы готовить полезную еду и ходить в фитнес-клуб. А вредные привычки, с которыми ты раньше боролась, снова расцвели пышным цветом: ты не отказываешься от предложения покурить и не против пропустить пару бокальчиков вина, чтобы сбежать от мрачных мыслей.

Ты плохо спишь

Потому что до трех-четырех утра думаешь о работе. Или всю ночь видишь, как готовишь презентации и выступаешь перед начальством, периодически просыпаясь в холодном поту. А открыв глаза ближе к рассвету, не засыпаешь еще долгое время. Хуже всего, если ты не можешь погрузиться в сон без помощи успокоительных.

Ты превратилась в нытика

Пожаловаться на жизнь — милое дело, но твои офисные проблемы постепенно стали проблемами твоих друзей, родителей и бойфренда. Последний, кстати, недвусмысленно намекает: он устал слушать, какой у тебя ужасный босс, и хочет заняться сексом. Но у тебя, конечно, нет сил. Ты и сама чувствуешь, что постоянное обсуждение офисных интриг вытягивает из тебя энергию, но почему-то не можешь остановиться.

Фото: iStock

3 из 3

Ты допускаешь ошибки Следующая