Не забудь про ароматы

Приятная новость: есть запахи, которые бодрят и повышают настроение. В первую очередь это, конечно, цитрусовые. Вместо любимого кофе пей чай с лимоном и не забудь про эфирное масло цитрусовых. Пара капель на запястье — и вот ты снова в строю!

Доводи дела до конца

Имей в виду — каждое незавершенное дело отнимает у тебя массу энергии и портит настроение, ведь как ни крути, но время от времени ты все равно будешь мысленно к нему возвращаться. А внимание — это тоже затраченная энергия.

Конкурируй

Нет, не с коллегами, а с более серьезным противником — собой. Ставь себе рекорды, добивайся намеченных целей и ставь новые. А там, глядишь, войдешь во вкус. Больше задач, больше решений — выше награда. Главное — не переусердствуй!

Фото: iStock, Pixabay, Picjumbo.com