Загрузка ...
28 мая 20:37
2 мин.

7 токсичных фраз, которые нельзя говорить человеку в беде

Человек, нуждающийся в сочувствии, часто натыкается на стену из токсичных фраз, которые должны были быть поддержкой — но что-то пошло не так.
7 токсичных фраз, которые нельзя говорить человеку в беде

Издание Marie Claire опубликовало несколько таких фраз, подобранных психологом Ольгой Романив. Эти 7 фраз точно нельзя говорить человеку в беде.

«Все будет хорошо!» Эта фраза кажется попыткой отмахнуться от чужих проблем и нежеланием разбираться с ними — не стоит так говорить, если не хотите проявить равнодушие.

«Ничего страшного!» А также «Все не так плохо» и «Могло быть и хуже». Не нужно обесценивать чувства другого человека — ведь для него действительно могло произойти и самое страшное, и самое плохое.

«Найдешь кого-нибудь получше». Или «Он тебя не достоин». Подруга, услышавшая такое, пока не готова думать о будущем, а вы не только не поддержите ее подобной фразой, но и усомнитесь в выборе предыдущего партнера.

7 токсичных фраз, которые нельзя говорить человеку в беде

Pexels

«Я же говорила!» Это воспринимается не как поддержка, а как попытка поднять свою самооценку за счет обесценивания умственных способностей другого.

«Что ни делается — к лучшему». Или «Так было нужно». Но ведь действительно не все делается к лучшему, а перед вами стоит человек, который только что в этом убедился. Лучше вместе с ним пережить то, что произошло, чем отменять его эмоции по этому поводу.

«Со мной тоже такое было». Еще один случай обесценивания, еще и с переключением внимания на себя. Опытом лучше делиться, когда человек уже пережил беду и успокоился.

«Сходи к психологу». Классный совет в целом, но только может выглядеть как попытка сказать человеку, что он вам больше не интересен.

Можно вообще ничего не говорить в трудный период, но быть рядом, слушать, держать за руку и высказать, что поддерживаете человека. Если ситуация вам не понятна и не близка, признайтесь, что с трудом понимаете, каково быть на месте друга, но сочувствуете.

Речь может подвести человека, выдав его характер. Например, вот о чем говорит привычка поправлять грамматические ошибки.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram

Фото: Liza Summer, Polina Zimmerman /Pexels