Нутрициолог предупредила об опасных продуктах из супермаркета. Нутрициолог Анна Дробышева указала на несколько видов продуктов из супермаркетов, которые могут нести опасность. Прежде всего она обратила внимание на пастеризованное молоко и рафинированные масла. «Пастеризация видоизменяет молочный белок, наш организм не узнает его и атакует как врага. Именно из-за пастеризации у 75% населения непереносимость лактозы. Рафинированные и дезодорированные масла. Такие масла являются сильнейшим канцерогеном. По своей молекулярной структуре напоминают пластик. Употребление подобных продуктов приводит к атеросклерозу», — предупредила она. Стоит обратить внимание на сладкие йогурты (слишком горячая любовь к ним может привести к ожирению и диабету) и каши быстрого приготовления — в них отсутствует полезная клетчатка.— говорит специалист. Ну, а куриное мясо и пакетированные соки могут содержать в себе вредные вещества: в первом могут быть гормоны и антибиотики, не говоря о патогенах, во вторых — красители, сахар и консерванты. А вот единственный случай, когда вредная газировка может помочь.Фото: Gustavo Fring / Pexels
