wmj.ru
Опубликовано 13 мая 2015, 09:42

Салат с утиной грудкой, манго и сырными шариками в миндале

Готовим дома свежие салаты. Салат с утиной грудкой, манго и сырными шариками в миндале - www.wmj.ru

Ингредиенты для салата:

  • утиная грудка, 200 г;
  • манго, 150 г;
  • гранат, 60 г;
  • зеленое яблоко, 60 г;
  • салат фризе, 80 г;
  • свежий шпинат, 80 г;
  • сливочный сыр, 160 г;
  • нарезанный миндаль, 60 г;
  • ореховый соус, 120 г;

Ингредиенты для орехового соуса:

  • Арахис, 50 г;
  • Кешью, 50 г;
  • Кунжут, 50 г;
  • Соевый соус по вкусу;
  • Мирин, 200 г;
  • Яблоко очищенное, 150 г;
  • Масло растительное, 90 г;
  • Мицукан, 50 г;
  • лук репчатый очищенный, 20 г;

Приготовление:
Все ингредиенты для соуса смешайте и взбейте в блендере в однородную массу.
Утиную грудку обжарьте и доведите до средней прожарки в духовке, затем тонко нарежьте на пластины.
Манго тонко нарежьте и сверните в форме цветка. Почистите гранат и нарежьте яблоко тонкой соломкой.
Сыр скатайте в шарики и обваляйте в жареных лепестках миндаля
На тарелку выложите листья фризе и шпината, полейте их ореховым соусом. Затем на эти листья положите нарезаный манго, утку и сырные шарики. На самый верх поместите гранат и порезанное яблоко.

3 из 4

Салат летний с мятной заправкой Фруктовый салат