Названы способы, как избежать развития сахарного диабета
В беседе с телеканалом «Звезда» врач-эндокринолог Юлия Мануйлова сообщила, что группа людей, имеющих предрасположенность к сахарному диабету, может избежать болезни. Доктор рассказала, что человеку с избыточным весом необходимо сдавать кровь на глюкозу не в домашних условиях с помощью глюкометра, а в условиях лаборатории.
Для своевременного предотвращения диабета врач посоветовала контролировать свой вес.
Чтобы не поправиться или если хочется похудеть, нужно, чтобы расход калорий был больше, чем их приход. Грубо говоря, надо меньше есть и больше двигаться,
— поделилась Юлия Мануйлова. Она добавила, что также подойдет любая диета с ограничением калорийности. Однако эндокринолог отметила, что это должна быть не кратковременная диета, а привычка правильно питаться.
Напомним, что ранее специалисты рассказали, в каких случаях стоит немедленно обратиться за медицинской помощью при онемении конечностей.
А недавно ученые обнаружили неожиданное свойство шоколада. Выяснилось, что лакомство может быть полезно для сердечно-сосудистой системы.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!
Фото: Pixabay