По словам телеведущей, впервые с этим явлением она столкнулась в январе. 37-летняя телеведущая рассказала фолловерам, что в начале года она впервые столкнулась с панической атакой. По словам Бородиной, до этого она не понимала, как можно самой не контролировать свое состояние. На момент первой атаки она находилась на отдыхе в Таиланде. Тогда же Ксения смогла найти способы успокоения, которые помогли ей справиться с паникой. В своем Instagram Бородина рассказала о своих методах борьбы с атаками, а также поделилась тем, что в ее случае не сработало.— поделилась Ксения (прим. WMJ.ru: орфография и пунктуация автора сохранены).В заключение своего поста Ксения отметила, что лучшая профилактика панических атак — это отсутствие стрессов. Отметим, что паническая атака — необъяснимый, мучительный приступ тяжелой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными симптомами. А ты сталкивалась когда-нибудь с таким состоянием?Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram Фото: Instagram
