Врач-терапевт рассказал о неприятных неожиданностях, которыми чревато долгое сидение перед телевизором. В интервью радио Sputnik врач-терапевт Георгий Сапего отметил, что долгое сидение без движения чревато застоем крови в сосудах и образованием тромбов. «Если отток крови из вен нарушен, то в такой застоявшейся крови легче образуются сгустки. Иногда этому способствует ненормально повышенная свертываемость крови», — объяснил он. Если такой тромб попадет в легочную артерию, жизнь может оказаться под угрозой.— рассказывает Сапего. Скорую надо вызывать, если у вас покраснела или опухла нога, в ней появилась боль, началась необъяснимая одышка или боль в грудной клетке. Для застоя крови в венах и риска тромбоэмболии достаточно даже двух часов просмотра телепередач. А если сидеть, поджав или скрестив ноги, в давящей или неэластичной одежде — риски вырастут еще немного. Врач советует хотя бы каждый час на 5-10 минут прерываться, прохаживаться, сгибать и разгибать ступни ног, вставать на носочки и разминаться. А если вам уже прописаны лекарственные препараты для профилактики тромбообразования — не пропускайте их прием. А вот почему опасно пить вчерашний чай.Фото: cottonbro / Pexels
