Шведские ученые доказали, что йога помогает людям, страдающим мерцательной аритмией. Польза от занятий йогой бесспорна, занятия этим видом гимнастики помогают снизить уровень стресса и нормализовать давление. Шведскиеученыеиз Каролинского института обследовали 80 человек с мерцательной аритмией. Пациентов разделили на две группы — одна из них проходила традиционное лечение, а участники второй помимо этого занимались медитативной йогой.Вторая группа продемонстрировала великолепные результаты — у пациентов снизились частота сердцебиения и артериальное давление. Специалисты утверждают, что йога рекомендуется как отличное дополнение к традиционным методам лечения мерцательной аритмии. Тем более что эти занятия подходят людям всех возрастов независимо от состояния их здоровья.
/imgs/2024/05/13/18/6465533/f8eccd1e80b0ee23134839e5ea33ccd5b005c75a.jpg)