27 февраля 2015 08:24

Откажитесь от кофе

Известно, что кофеин не только бодрит, но еще и мешает расслабиться, прогоняет сон и усиливает чувство страха. Поэтому если вы боитесь летать, то откажитесь от чашки кофе и черного чая перед полетом. Лучше замените их травяным чаем из ромашки или вербены.

2 из 9

Начало статьиНе переедайте перед полетом