Рецепты для похудения
Имбирь для похудения: отзывы, полезные советы. Рецепты для похудения - www.wmj.ru
Имбирная вода
По своей сути, это просто вода с имбирем. Завари в термосе мелко порезанные кусочки корня и пей напиток в течение дня.
Имбирный чай
Измельченный корень имбиря залей холодной водой и доведи до кипения на слабом огне. Это займет примерно 15 минут. После того как «чай» остынет до 40 градусов, смело добавляй мед, мяту или листья брусники. Получится согревающий осенний чай с удивительным ароматом!
Имбирный напиток
Мы уже говорили тебе, что имбирь очень похож на чеснок. Так вот, чтобы сделать двойную дозу для похудения, возьми чеснок и корень имбиря в отношении один зубчик чеснока и одна часть имбиря. Залей в термосе эти ингредиенты кипяченой водой, дай чаю настояться минут 15, и потом его смело можно пить.
Автор:Татьяна Конькова
День рождения