Жир в составе пломбира – вредно ли?

Многие считают, что жиры и сахара в составе мороженого тоже наносят вред организму. Но это не совсем так! Натуральные животные жиры — это прекрасный продукт, который дает нам силу и энергию. Но, как показывает практика, очень многие производители пломбира стали использовать не только натуральный молочный жир, но и смесь растительных жиров. Польза такого мороженого уже вызывает сомнение! А вот сахар — необходимый ингредиент для производства мороженого, он делает его вкус сладким.

Как это отразится на фигуре?

Если ты стремишься похудеть, все же не стоит увлекаться мороженым. Тем не менее 50-100 г в неделю этого десерта не сильно повлияют на процесс. Так что можешь спокойно позволить себе съесть стаканчик или 100 г пломбира в неделю.

Если у беременных женщин нет склонности к быстрому набору веса, сахарного диабета и токсикоза, то им тоже можно немного десерта. Главное, чтобы он был натуральным, без красителей и ароматизаторов.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, Вконтакте, Instagram и Telegram!

Фото: Pexels