Как похудеть к Новому году?

«Новый год к нам мчится, скоро все случится...». Из песни, как говорится, слов не выкинешь, ну а пока ничего еще не случилось, есть шанс успеть. Успеть купить наряд и подарки, составить новогоднее меню, ну и, конечно, себя, любимую, привести в форму! Несмотря на то что практически каждая девушка хоть раз в жизни обещала себе начать худеть к Новому году еще в сентябре, многие вспоминают о своем обещании только в первых числах января. Как это сделать, если до праздника остается чуть больше двух недель? Легко! Читайте и запоминайте, а лучше сразу применяйте. Эффективными советами по достижению желаемого результата сегодня делится Мирон Шакира - специалист в области похудения, диетологии и фитнеса, основатель академии снижения веса 1FitChat.

Мирон Шакира