Как то, что мы пьем, влияет на то, как мы выглядим

То, что попадает в наш организм, напрямую влияет на наш внешний вид. Кожа, волосы, ногти — все это нуждается в правильном уходе не только снаружи, но и изнутри. Поэтому очень важно следитьне только за тем, что мы едим, но и за тем, что мы пьем. Ведь питье также поставляет организму полезные вещества. Все это действует только в комплексе — правильное питание и напитки должны дополнять друг друга. Пользу и вред основных напитков нашего рациона объясняет нам Мила Гриценко, звездный диетолог и просто красавица.