19 сентября 2016 07:00

Сайклинг

Криштиану Роналду

Помнишь, как весело было рассекать по дачным дорогам на велосипеде? Так почему бы не использовать эту забаву, чтобы подтянуть тело? Причем ждать хорошей погоды и искать живописный маршрут в условиях мегаполиса не нужно. Медленно, но верно открывается все больше студий сайклинга. Это не просто тренировка в зале, а смесь танцев и занятий на велотренажере. Такую комбинацию придумал новозеландец Филлип Миллс еще в 1980-е годы. Сегодня за 45 минут высокоинтенсивной тренировки можно проработать мышцы всего тела, а заодно и поднять себе настроение с помощью заводных музыкальных треков. Сайклинг уже выбрали Кэти Холмс, Криштиану Роналду и те, кто не может жить без велосипеда, даже когда за окном снег и дождь.

Где заниматься: VELOBEAT

Сколько стоит: 850 руб. за разовую тренировку

2 из 3

Начало статьиTRX