19 июля 2016 07:00

Будь активной

Помни, каждый день — это ограниченное количество часов, за которые можно либо успеть сделать что-то полезное, либо промедлить, отложив дела на вечное «потом». Смирись с тем, что тебе придется обгонять других, оставлять их позади. Ты больше не можешь себе позволить ориентироваться на тех, кто сдерживает тебя и тянет вниз. Твоему тонусу, бодрости тела и духа также будут способствовать и регулярные физические нагрузки. Чем больше ты делаешь, тем больше сможешь сделать еще.

Соедини приятное с полезным

Занимайся тем, что приносит удовольствие. Это зарядит тебя энтузиазмом, глаза будут гореть, тебе не придется искать силы на выполнение рутины. Учись параллельно делать совместимые, но разные дела. Это минимизирует количество незаконченных задач, которые актуальны лишь в конкретный момент времени.

Отдыхай

Не забывай, что без отдыха у тебя не будет сил на продуктивную жизнь.Удерживай баланси золотую середину во всем. Вспомни, какой прилив сил накрывает после отпуска! Регулярные перерывы на отдых — пусть даже непродолжительные — обеспечат необходимый прилив энергии.

Помогай людям

Избавься от эгоизма и по возможности помогай другим. Ну хотя бы культивируй в себе это стремление. Желание оказывать помощь побудит к самосовершенствованию. Не успеешь опомниться, как откроешь у себя новые и, что самое главное, востребованные способности, которые сможешь реализовать.

2 из 3

Начало статьиБудь позитивной