Почему страдать иногда полезно: 6 причин

Ты начинаешь задумываться о своем месте в мире

Стабильное благополучие, чувство полного удовлетворения собой и собственной жизнью — основные слагаемые счастья. Но в них таится огромная опасность: счастливый и довольный человек никогда не задастся вопросами, правильно ли он живет, с теми ли людьми рядом он находится, на своем ли он месте. А это, в свою очередь, лишает его возможностей личностного роста. Негативные переживания расшатывают устоявшийся взгляд на мир, заставляют по-новому взглянуть на жизнь и зарождают желание перемен.

Ты выходишь из зоны комфорта

Только выход из зоны комфорта позволяет совершить качественный рывок. Помнишь, как после расставания с бойфрендом твоя подруга записалась в фитнес-клуб и ударилась в работу, а через пару месяцев хвасталась новой фигурой и должностью? Речь именно об этом.

Страдания — универсальный способ выйти из зоны комфорта. Так что мы должны быть им благодарны, как нерадивые ученики с возрастом благодарят строгих учителей, постоянно вызывавших их к доске.

Человек, испытавший глубокие переживания, тоньше и чувствительнее, более восприимчив к собственным эмоциональным нюансам, лучше ориентируется в своих чувствах. Он настроен на поиск и развитие, стремится разобраться в проблемах и найти верное решение — и в итоге находит его, качественно изменяясь и вырастая как личность.

Ты учишься находить новые возможности

Простой пример: тебя уволили с работы, ты погоревала и начала рассылать резюме, причем даже в те компании, о которых раньше и не помышляла. И вот однажды раздается звонок от эйчара одной из них… Чем не новая возможность?

Эмоциональная встряска, сопутствующая всякому неприятному переживанию, позволяет расширить собственные границы, узнать себя с новой стороны, оценить свои реальные способности и реализовать потенциал, незадействованный в периоды покоя и благополучия.

Жизнь невозможна без потерь. Уходят любимые люди, единственные шансы растрачиваются впустую. Разрушительная сила ощущений в такие моменты может быть настолько велика, что накладывает отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Но, после того как ты осознаешь и примешь ситуацию, ты уже будешь знать, как действовать, когда случается что-то ужасное, — ведь это станет частью твоего опыта.

Ты учишься понимать, принимать и уважать свои переживания

Ни в коем случае не следует воспринимать страдания как признак слабости, стесняться или заглушать их. Затаенная грусть, неизлитая тоска могут ежеминутно отравлять жизнь. Гораздо больше шансов справиться с ними, позволив чувствам проявиться. Грусти, тоскуй, досадуй, разрешай себе чувствовать то, что чувствуешь, — так ты быстрее и глубже поймешь происходящее.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Фото: Unsplash