Мифы о диетах

Практически 100 % женщин со всего мира считают, что им необходимо похудеть, причем в их число входят даже те представительницы прекрасного пола, чей вес не превышает 50 кг. Они пробуют одну диету, вторую, третью… В итоге получают потускневшую кожу, выпадающие волосы, плохие зубы, больной желудок и другие сопутствующие негативные последствия. Но тем не менее с упорством, достойным лучшего применения, милые дамы пробуют все новые способы похудения.

Не каждая женщина имеет возможность сбросить лишний вес с помощью профессиональных диетологов. Поэтому необходимо самостоятельно разобраться, какая диета действительно поможет избавиться от лишних килограммов, а какая является просто мифом и может нанести вред здоровью.