wmj.ru
Опубликовано 14 мая 2018, 00:30

О ролях, красоте, питании и тренировках

О ролях, красоте, питании и тренировках
Звезда Первого канала Яна Кошкина — о покорении российской эстрады, участии в «Голосе», своей фигуре и пластике

WMJ.ru: Многие считают, что популярность к тебе пришла после сериала «ЧОП», где ты сыграла эффектную красотку. Не боишься закрепиться в этом амплуа?

Я. К.: Нет. Несмотря на то что в основном снимаюсь в фильмах и сериалах комедийного жанра, по образованию я актриса драматического театра и кино. Люди, которые хорошо меня знают, прекрасно понимают, что все-таки драма — это мое. Но если мне неплохо даются комедийные роли, меня на них утверждают и приглашают теперь все чаще без проб, то это тоже здорово (улыбается)!

WMJ.ru: Давай поговорим о красоте. Скажи, как тебе удается поддерживать фигуру в форме?

Я. К.: Думаю, что в моем случае занятия художественной гимнастикой не прошли бесследно. Это касается и характера, и внешности. Тренировки были по два раза в день на протяжении многих лет. Сейчас же мне просто нужно поддерживать форму, что я и делаю. Хожу в спортзал, даже когда очень устаю после работы, и делаю это не для галочки, а потому что получаю удовольствие.

WMJ.ru: А что насчет питания?

Я. К.: Некоторые люди едят все подряд и в любых количествах. Я придерживаюсь такой позиции: если чувствуешь, что хочешь есть, — поешь, если не хочешь — не заставляй себя.

Звезда Первого канала Яна Кошкина — о покорении российской эстрады, участии в «Голосе», своей фигуре и пластике

WMJ.ru: То есть на строгих диетах ты не сидишь?

Я. К.: Диета, на мой взгляд, слово неправильное и звучит как какое-то наказание (смеется). Я просто не люблю есть некоторые продукты, от которых можно поправиться, например торты. Некоторые люди говорят: «Вот бы картошечку жареную покушать», — а я вот не люблю ее, и все (улыбается)!

WMJ.ru: А что тогда ты ешь?

Я. К.: Предпочитаю морепродукты, креветки в любом виде, вкусные супчики, салатики, которые готовит моя мама. Не люблю объедаться и не понимаю людей, которые переедают в ресторане, а потом пьют какие-то таблетки, чтобы в желудке не было тяжести. Ну зачем, спрашивается, ты столько ел (смеется)? Мне кажется, от еды надо получать удовольствие.

WMJ.ru: То есть бутерброд в перерывах между съемками — это не про тебя?

Я. К.: Если больше ничего нет, то кусок колбасы я, может, и съем. Но печенье, сушки и сухари, которые, как правило, есть на съемочной площадке, — нет.

WMJ.ru: Значит, твоя роскошная фигура — это генетика вкупе с упорным трудом?

Я. К.: Думаю, да. Даже если природа наградила вас отличными данными, все равно надо держать себя в форме.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Текст: беседовала Валерия Яковлева

Фото: Instagram, Nellya Martirosova, Starface, пресс-служба, Екатерина Ширинкина

3 из 3

Об отношении к пластике, личной жизни и актерском путиСледующая