Как не стать жертвой кишечной инфекции в отпуске

Одна из самых распространенных проблем путешественников — кишечные инфекции.

Эксперты Роспотребнадзора подсчитали, что в 2020 году заболеваемость кишечными инфекциями оказалась в три раза меньше, чем в среднем в другие годы. Как объясняет руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская, это связано с тем, что из-за распространения коронавирусной инфекции и действующих ограничительных мер люди меньше путешествуют. Кроме того, заботиться о гигиене стало нормой — правильно мыть руки все научились еще в начале пандемии.

Вызывающие кишечные инфекции вирусы и бактерии попадают в организм из-за некачественной питьевой воды, плохого мытья рук, овощей, фруктов. Слизистая кишечника повреждается, процесс пищеварения нарушается, и человека мучают отсутствие аппетита, слабость, повышение температуры, тошнота, рвота, диарея, боли в животе.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Минздрав России (@rosminzdrav.ru)

Наиболее опасным последствием кишечных инфекций является обезвоживание, которое возникает при сильной диарее и рвоте. Нахождение в жарком климате только увеличивает шансы на потерю жидкости. Для детей обезвоживание особенно опасно и при кишечных инфекциях может развиться за считаные часы. Нужно быть особенно внимательным и не пропустить признаки обезвоживания: сухость губ и кожных покровов, сокращение частоты мочеиспусканий, учащение сердцебиения,

— предупреждает Малиновская. Кишечные инфекции требуют обращения к врачу, который назначит нужные тесты, сделает выводы о природе болезни и назначит корректное лечение. А чтобы не испортить себе отпуск досадной болезнью, необходимо обязательно мыть руки, овощи и фрукты, пить бутилированную или кипяченую воду.

Интересно, что вопреки стереотипам купаться в море гораздо безопаснее, чем плавать в бассейне. А еще немного снизит риски прививка: для детей доступна вакцина от ротавируса, которая снижает опасность подхватить кишечную инфекцию.