Загрузка ...
8 октября 19:14
1 мин.

Почему ежедневное поедание супов может быть опасно — мнение врача

Суп принято считать универсальной полезной пищей — но не все медики с этим согласны.
Почему ежедневное поедание супов может быть опасно — мнение врача

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» порекомендовал не есть горячий суп каждый день. Он признал, что в Японии перед приемом пищи стараются пить теплую воду, поскольку это способствует выделению желудочного сока. Горячий суп имеет похожий эффект, но при этом стопроцентно полезным это блюдо назвать нельзя.

Это сильно соленая, жирная, достаточно калорийная субстанция,

— цитирует Мясникова «РИА Новости». Врач рекомендовал не делать суп обязательной составляющей обеда, а попробовать поэкспериментировать с более легкими и легко усваиваемыми блюдами.

А вот какую ошибку можно сделать, добавляя в рацион фрукты и ягоды.

Фото: Cats Coming / Pexels