Как Сиара похудела на 12 кило через полгода после рождения третьего ребенка
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2021/01/05/14/4441839/024cd22b535e0aacec8d7e85f8ed9290a776d381.jpg)
/imgs/2021/01/05/14/4441830/7a43513e4289b7b3f2b87f2d638d308ad04b6186.jpg)
/imgs/2021/01/05/14/4441831/b11f6c193b9d25999ab7dc86e8496d3c14abd79c.jpg)
/imgs/2021/01/05/14/4441832/81b51d59642e2e3947871ff602536e7e8c978d76.jpg)
/imgs/2021/01/05/14/4441833/0d66a8b6ab47b55ead4a3138218e49935b546338.jpg)
/imgs/2021/01/05/14/4441834/363118de9449c6dfce56cab4c0684be96048ff90.jpg)
/imgs/2021/01/05/14/4441835/b74c2b0d2f540d76186e299bda4f4bac4c523eb1.jpg)
/imgs/2021/01/05/14/4441836/90a9704f0081ec4bbeae6e9ac70e4da9cdbfabc8.jpg)
/imgs/2021/01/05/14/4441837/aef2fbde3e87732f30a0a9df6514539b6de73f08.jpg)
/imgs/2021/01/05/14/4441838/0e9aaec51a9913b8f47ec052bfccdd9f0125d30b.jpg)
Сиара
У себя в Instagram она рассказала, как ей удалось похудеть на 12 кило через полгода после третьих родов.
По словам Сиары, она воспользовалась специальным приложением, в котором есть расписание тренировок, видеоуроки по правильному питанию и спорту, а также тематические подкасты.
Этот путь был легким, бесстрессовым и веселым. Несмотря на жонглирование материнством, работой и спортом,
— написала Сиара, добавив, что намерена сбросить еще 9 кило. В семье певицы и модели Сиары и ее супруга — футболиста Рассела Уилсона прибавление произошло 24 июля 2020 года. 34-летняя артистка родила сына, который стал вторым ребенком пары. У супругов уже есть 3-летняя дочь Сиенна Принсесс. Кроме того, у Сиары есть 6-летний сын от рэпера Фьючера, с которым она встречалась до брака с Уилсоном.
Ранее Анна Седокова рассказала, сколько кило сбросила, отказавшись от фастфуда.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram
Фото: @ciara / Instagram