Как быть женственнее, оставаясь собой
Псевдопсихологи на тренингах а-ля «Как выйти замуж» или «Открой в себе богиню» уверяют нас, что женственность — это длинные юбки, мягкий голос, плавная походка и зарплата ниже, чем у мужа. А если ты предпочитаешь кроссовки и смеешься так заливисто, что слышно этажом ниже? И мечтаешь о головокружительной карьере? Без паники. Чтобы чувствовать себя сексуальной и привлекательной, совсем не обязательно жить в парадигме «вари каблуки, носи борщ». Вот несколько простых приемов, которые помогут развивать женственность, не изменяя себе.
Веселись и расслабляйся
Некоторые девушки настолько озабочены тем, чтобы казаться «женственными», «загадочными» и «трепетными», что забывают улыбаться, шутить и наслаждаться жизнью — а ведь умение радоваться моменту гораздо притягательнее короткой юбки. Да и как тут повеселишься — на таких-то каблуках, когда тебе, как Русалочке, каждый шаг причиняет невыносимую боль. Так что если «девочковый» образ мешает жить, спокойно меняй туфли на балетки, а узкое платье — на любимые джинсы. Искренний смех все равно привлекательнее, чем выражение вселенского страдания на лице, какой бы глубокой ни была линия декольте.
В идеале запишись на занятия парными танцами: танго, сальса, бачата — что угодно! Тебя научат чувствовать партнера, быть ведомой, слушать свое тело и получать удовольствие от грациозных и красивых движений. Не говоря уже о том, что два-три занятия в неделю эффективно заменят поход в фитнес-клуб. Если ты в паре, бери с собой любимого, чтобы вы с ним стали еще ближе друг другу.
Следи за женским здоровьем
Чтобы извлечь максимум пользы из самого факта рождения девочкой, изучи, как месячный цикл влияет на твое состояние, либидо, аппетит, активность. Узнай, какие изменения в диете и приеме витаминов помогут тебе чувствовать себя бодрее в разные его фазы. Никогда не пропускай плановые визиты к гинекологу и не откладывай в долгий ящик лечение старых болячек вроде эрозии шейки матки. Прокачай интимные мышцы: сильное тазовое дно пригодится тебе и для головокружительного секса, и для предотвращения многих проблем с женским здоровьем в будущем.
Учись слушать, понимать и принимать собеседника. Это вообще полезно не только девушкам, но и парням. Но именно в мужском сознании доброта, способность к принятию и поддержке стабильно оказываются наверху списка качеств, которые они хотели бы видеть в любимой. Эмпатичность – твое секретное оружие, «мягкая сила», которая позволяет не идти по головам, решая проблемы, а договариваться, находить компромисс, проявлять такт и дипломатичность. Очень женственно.
Мастурбируй
Изучай свое тело! Пойми, что приносит тебе удовольствие, какие у тебя эрогенные зоны, что именно тебя возбуждает. Купи вибратор, читай сексологическую литературу, заглядывай на тематические тренинги, смотри эротические фильмы. Раскрывай собственную сексуальность не только с партнером, но и в одиночестве. Женщина, которая умеет наслаждаться интимом на полную катушку, а не просто делает одолжение любимому, всегда привлекает.
Текст: Анна Володина
Фото: Pixabay, Shutterstock, Pexels