Эксперт объяснил, что делать, если постоянно сохнет и шелушится кожа рук
Светлана Сон
Бьюти-блогер и эксперт по корейской косметике
Сухость, трещины и покраснение сигнализируют о нарушениях водно-липидной мантии кожи. Мало того, что выглядит это не эстетично, это часто приводит к аллергическим и инфекционным процессам.
Причины появления сухости и трещин
- Климатические факторы (ветер, мороз, перепады температур, палящее солнце);
- Сухой воздух в помещениях (кондиционеры, отопительные приборы);
- Частое мытье и дезинфекция рук средствами с агрессивными составами;
- Использование бытовой химии без перчаток;
- Отсутствие ухода за кожей рук или его неправильный подбор;
- Различные заболевания: дерматологические, нарушения работы щитовидной железы и другие.
Как сохранить мягкость и что делать, если кожа уже сухая
На улице обязательно прячьте руки в перчатки. Если часто снимаете их, чтобы взять телефон, прекрасным вариантом для вас станут митенки.
Используйте для мытья рук теплую воду.
Не пользуйтесь мылом с жесткими и агрессивными составами. По возможности избегайте сульфатов, отдавая предпочтение мягким ПАВ.
Вместо автоматических сушилок используйте бумажные или махровые полотенца.
На всех раковинах дома поставьте любимый крем. Это поможет выработать полезную привычку — наносить его после каждого мытья рук.
Во время мытья посуды или уборки используйте резиновые перчатки.
Перед выходом на улицу обязательно наносите на кожу рук защитный крем. Лучше, если он будет с SPF-защитой от УФ-лучей. Чаще всего такой крем плотный и жирный, но зато создает барьерную пленку на коже и предотвращает испарение влаги. Эффект будет в разы лучше, если в течение дня регулярно наносить увлажняющий, более легкий по текстуре крем. Он быстро впитывается и не мешает заниматься повседневными делами.
Питательный же крем лучше наносить перед сном. А для более быстрого восстановления липидного барьера можно немного нагреть крем, помассировать руки и надеть хлопчатобумажные перчатки. Не забывайте про кожу на запястьях. Там чаще образуются заломы и морщины.
В составе эффективного крема должны быть следующие вещества: смягчающие компоненты (пантенол, аллантоин), увлажняющие активы (глицерин, мочевина, гиалуроновая кислота), натуральные эмоленты (воски, жирные масла), антиоксиданты (ниацинамид, витамин Е, экстракты).
я выбрал вместо рекламы.
Бальзам для рук и ногтей Hand & Nail Treatment Balm, Clarins, 2 100 руб.
/imgs/2022/02/07/12/5221594/2bee6124a108951bd61f0da2a664af69dc3f69d3.jpg)
/imgs/2022/02/07/12/5221567/3e6ecf6a99a189fb3b1ead5a2ce11b4c46714575.png)
/imgs/2022/02/07/12/5221563/da55abdddbc1a5cc63f71171e83a0490878b74cb.png)
/imgs/2022/02/07/12/5221548/c71f22c81a35c05e96fe01bafcef77e6da93a2da.png)
/imgs/2022/02/07/12/5221589/3e11507ae2bd9e5b18eb85505c5374bb68de5c6e.jpg)
/imgs/2022/02/07/12/5221544/332e0478c568bbca746154db2c4738206f9ccb4d.jpg)
/imgs/2022/02/07/12/5221603/32ad6702957d799d287178606c2f491ee8f4a813.jpeg)
Используйте дома увлажнитель воздуха. Хотя бы в спальне. В другой части комнаты установите датчик влажности. Он должен показывать уровень не менее 40-60%.
Употребляйте достаточное количество воды. Водный баланс важен в процессе восстановления микробиома кожи.
Выбирайте антисептики с увлажняющими компонентами. Например, с алоэ или с гиалуроновой кислотой. Спирт очень сушит кожу.
Пару раз в неделю отшелушивайте кожу с помощью скрабов, если на руках нет микротрещин. Идеально, если они с добавлением масел. Если действовать нужно прямо сейчас, а скраба нет в вашем арсенале, можно смешать оливковое масло с обычным сахаром.
Системность и регулярность в данном случае — наше все. Если ничего не помогает и ситуация только усугубляется, обязательно обратитесь к дерматологу.
Фото: Pexels; архивы пресс-служб.