Что надеть, чтобы избавиться от стресса
В борьбе со стрессом все средства хороши! Эксперт рассказала WMJ.ru, как разогнать грусть, тоску, печаль, зажатость с помощью одежды, прически и ювелирных украшений.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2017/04/12/12/1051312/d96ada3bcf6b943e4bb27ec18d328116b399501b.jpg)
/imgs/2017/04/12/12/1051315/32ffeacb624bf9c297cf8d2b0a0374bfcd0c6d55.jpg)
/imgs/2017/04/12/12/1051310/b24978755fbcb25220750565a922e4524ae89503.jpg)
/imgs/2017/04/12/12/1051311/2679075dbc06dc690546bf292aec29b7be834988.jpg)
/imgs/2017/04/12/12/1051313/0594afd76721fb83c1bf0b3add7a47b868c11033.jpg)
/imgs/2017/04/12/12/1051314/5d105a3dd6840ba1b75440ef5666c9ce486e9334.jpeg)
Елена Мкртычан
психолог
Самое вредное при стрессе — это пробовать взять себя в руки, делать над собой усилия. Либо срочно вспоминать о каком-либо долге и начинать лихорадочно его выполнять. А самое полезное — распуститься. В хорошем, прикладном смысле этого слова.
Например, купить длинную юбку в цыганском стиле — вещь мало того что красивую, но еще и функциональную. Она двигается, шуршит, развевается и таким образом помогает нам занимать больше места в пространстве. Осваивать его. Быть в центре, наконец! Ведь кому неуютнее всех? Тому, кто чувствует себя маленьким в огромном невеселом мире. А если стресс усиливается, то человеку хочется съежиться, стать и вовсе незаметным. Поэтому и нужно делать прямо противоположное. Распускаться, как цветок! Недаром цыгане машут юбками — они рассеивают вокруг себя стресс, привлекают к себе внимание, да и просто грациозно двигаются. А движение — жизнь. Ведь, когда человеку плохо, собственные мимика, жесты кажутся излишними, все внутри стремится к состоянию анабиоза. Которого ни в коем случае нельзя допускать!
Нужно, чтобы под рукой всегда были причины пошевелиться. А вот если юбка запутывается вокруг ног — ее можно поправлять элегантным (эротическим) жестом и смеяться.
Или, если уж говорить о древних атрибутах танца, вспомни о бахроме и монетках на бедрах. У них те же задачи: приятно звенеть, отвлекать от внутреннего смущения, переключать внимание, чтобы не зацикливаться. Так что украшай монетками и другими аксессуарами, способными издавать звуки, свою одежду. Колокольчик помнишь? Наши предки были уверены, что он отгоняет страхи, негативную энергетику и чуть ли не нечистую силу. И привлекает благополучие.