12 декабря 2016 15:00

Важные витамины для женского здоровья

Есть такие витамины, которые очень полезны для женского организма. Например, фолиевая кислота. Она не только укрепляет организм будущей мамы, но и является необходимым элементом для развития многих органов и систем в организме ребенка.

Однако, даже с большим разнообразием продуктов, которые содержат фолиевую кислоту, получить необходимое количество этого витамина сложно. Поэтому врачи рекомендуют дополнять рацион витаминно-минеральными комплексами.

А чтобы не запутаться в том, какие продукты необходимы для женского организма, предлагаем ознакомиться с полезной картой витаминов:

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Расскажите друзьям