Правильное питание

Женщину приняли за беременную из-за лишнего веса — тогда она сбросила почти 50 кг и стала тренером

52-летняя мать троих детей стала тренером, накачала стальной пресс, крутые бедра и выглядит на 20 лет моложе

Твердые сыры, морковь, клубника и еще 4 продукта, которые сберегут белизну и красоту твоих зубов

Что съесть, чтобы стать красивее: советы Бобби Браун

Как быстро похудеть с помощью детокс: методика Майер-терапии

Детокс, смузи и не только: основные тренды в диетах и правильном питании

Диета «6 лепестков», японская и не только: новые способы быстро похудеть 

Как заставить себя правильно питаться: 3 лайфхака

5 продуктов, которые нельзя есть после тренировки

Ольга Бузова призналась, что завидует худым девушкам

Начистоту: из какой воды ты состоишь

Сыворотки из жемчуга, массаж с травами и другие бьюти-привычки жительниц Таиланда

Ошибки, которые ты совершаешь, когда сидишь на диете

Каким должен быть идеальный завтрак

Книга «Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Тренировки на ходу» появится на прилавках в конце января

Меню на Новый год: вкусные и полезные рецепты из Instagram

Новое меню: что попробовать в ресторанах города

Гаджеты для кухни, без которых можно обойтись